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    Digital Detox: desconecta con nuestros consejos

    En el Día Nacional de Desconexión ( o Digital Detox) fue designado para inducir la gente a apagar sus dispositivos digitales  para que puedan reconectarse con ellos mismos, familiares, amigos y sus comunidades durante 24 horas. No quiero decir que tal evento deba caer en un momento específico para todos, pero el digital detox requiere intencionalidad. Según la investigación de Asurion, los estadounidenses hoy revisan su teléfono una vez cada 10 minutos en promedio. Muchas veces, somos completamente ajenos a este comportamiento, y estos hábitos se mantienen inconscientemente. Hay diferentes maneras para distraerte y dejar todos estos malos hábitos atrás por algunos días o algunas horas: alguien prefiere dedicarse al…